寝てました 何がそんなに悪かったものか、先週はネットにつなぐことさえできないほど････寝てばかりでした。 そんな状態ですので、体重の変化も推して知るべし。 やっぱり、ダンベルとかした方がいいのかなぁ。と言うか、した方がいいことは知ってるんですけどね（以前ダイエットに成功した時は、やってましたし・苦笑） ２月１日と比べた本日の増減−１．０ｋｇ 2004/02/29

	眠いのです 何をしたというわけではないのに、眠気に負け続けています。 とうとう昨日は書き込むこともできず････ そんな状態ですので、何かしなくちゃと思いつつも、何もできていません。そんな状態ですので体重も、わかりやすすぎ！！というほど変化なしです。 ２月１日と比べた本日の増減−０．８ｋｇ 2004/02/24

	やっぱり！！ 昨日に引き続き本日もまた外食、と言うわけで、これはまずいと思っておりましたら、やっぱりですね。 せっかく１ｋｇを越えたのに、これでは意味がないですわ！！ 明日以降、ちょっと頑張ってみましょう。 ２月１日と比べた本日の増減−０．８ｋｇ 2004/02/22

	本日の夕食は 外食でした。 色々美味しいものを食べるのは大好きですが、やっぱりダイエット中は、外食というのはちょっと････という気分になりますね。 まぁ、本日はそんなに増えなかったようなので、ちょっと一安心なのですが。 ２月１日と比べた本日の増減−１．２ｋｇ 本当は、もう一つ何かした方が、ちゃんと減っていくんだろうなぁ。 2004/02/21

	やっぱり眠いのです（苦笑） 今までうたた寝をしていたのですけれど、すみません、これからベッドに入ります。 ２月１日と比べた本日の増減−１．４ｋｇ ････だんだんいい感じになってきた？ 2004/02/20

	眠いのです つい、眠り込んでしまったため、昨夜はネットにつながずじまいでした。 ２月１日と比べた本日の増減−１．０ｋｇ 2004/02/19

	何なんだか････（苦笑） 謎な日々が続いています。 いや、減ったからいいと言えばいいんですけれども。 けれど、これも何故なのか理由がまったく不明。 うーん、なにが起こってるの？と自分の身体に思わず問いかけてしまう日々････。 ２月１日と比べた本日の増減−１．０ｋｇ あ！ようやく１．０ｋｇ到達ですね（笑） 2004/02/18

	ショック！！ たとえば食べ過ぎたとか、間食をしてしまったとか、そういう理由が分かっていればまだいいんです。 でも、何故かもわからなくて体重が増えているのはつらいです。 ２月１日と比べた本日の増減−０．２ｋｇ 思わずふて寝してました（涙） 2004/02/17

	！！ 本日は仕事の都合で２ｋｍ程歩いたり、ということもあったのですが････。 増えてますねぇ。 ････何で？（涙） ２月１日と比べた本日の増減−０．６ｋｇ 2004/02/16

	ダメだな、わたくし 今日はとてもいいお天気でした。 けれど、ウォーキングは結局しませんでした。 で、何をやっていたかというと････ひたすら寝ていたという（汗） ２月１日と比べた本日の増減−０．８ｋｇ 増えなかったのは、本当にラッキーだったと思います。 2004/02/15

	動きませんね 明日辺り、お天気がよかったら近所の散歩････もとい、ウォーキングを決行しようかしら？ ２月１日と比べた本日の増減−０．８ｋｇ 2004/02/14

	減らないものですね いや、増えてないのだから、いいと思うべきかも知れませんが。 ２月１日と比べた本日の増減−０．８ｋｇ 2004/02/13

	変化なし 本日は劇的な変化（というか、０．１ｋｇでも減ると嬉しいのですが）は、なしでした。 できたら、もうすぐ半月になりますし、１ｋｇ減、といきたいのですけれど。 ２月１日と比べた本日の増減−０．８ｋｇ 2004/02/12

	減り始めた････のかなぁ？ 本日もわずかながら、変化がありました。 果たして、このまま少しずつでも減っていくのか････ （明日辺り、また元に戻りそうな嫌な予感もありますが・苦笑） 減るのが無理だとしても、このままでありますように！ ２月１日と比べた本日の増減−０．８ｋｇ 2004/02/11

	あら？ 何だか今日はずいぶんと減ってますわ。 ････問題は、その理由が何故なのかがはっきりしていないということですね？何をどうすれば、今後これを再現できるのでしょう？（苦笑） これまでの積み重ねがようやく現れ始めた、ということだといいのですが。 ２月１日と比べた本日の増減−０．６ｋｇ 2004/02/10

	なかなか 体重、なかなか減らないです。 そして、完全に被害妄想とは思うのですが、そう言う時に限って、夕食のメニューが一口残しづらいものだったりするんです（苦笑）母上、意地悪してる？ なんでも、体脂肪が減るとか何とか言われているへルシア緑茶、明日九州方面でも発売になります。これって、そんなに効果あるんでしょうか？ あぁ、何だか藁にもすがるってこのこと？という状況に（苦笑） ２月１日と比べた本日の増減−０．２ｋｇ 2004/02/09

	何かやった方がいいのかなぁ 本日は外食をしたので、あまり期待はできません。 まぁ、外食することがわかっていたので、少しでもマシになるようにと、昼間には洗車なんぞを必死にやったのですけれども。 一週間経ってこの調子、ということはやっぱりもっと効果的な何か（ダンベルとか）をやった方がいいのでしょうかねぇ？ ２月１日と比べた本日の増減−０．２ｋｇ 2004/02/08

	やっぱり何か 運動を組み込んだ方がいいのかしら？ なかなか体重は減りません。 ２月１日と比べた本日の増減−０．４ｋｇ 朝起きた時にはかなり減っていて、ちょっと期待できそうだったんですけれどもねぇ（苦笑） 2004/02/08

	減ろうとしている？ 三歩進んで二歩下がる♪ではないですけれど、少しずつ体重が減っているのだと思いたいです。 ２月１日と比べた本日の増減−０．４ｋｇ 2004/02/06

	増えた ここ三ヶ月ばかり、ちょっと懸案事項というか、仕事の上でやらないといけないことというか、まぁ発表しないとならないことがありまして、それにかかりっきりだったのが、本日どうにか終了しました。 それで、気のゆるみが出たのかしら？（涙） ２月１日と比べた本日の増減−０．２ｋｇ ････昨日より、０．２Ｋｇ増えてるんですよ。 2004/02/05